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善用桃花,面若桃花

来源:桃花岛 时间:2023/7/23
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本文首载于《家庭医生》

岭南已经是春意盎然,生机勃勃。爱美的女生早已备好漂亮的衣裙,等待晴暖的午后,出门去踏春赏花,拍些美照。

此时,含苞待放的桃花,也同样等待着晴暖的天气来舒展花颜。

明代唐寅的《桃花庵歌》如是云:“桃花坞里桃花庵,桃花庵下桃花仙。桃花仙人种桃树,又摘桃花换酒钱。酒醒只在花前坐,酒醉还来花下眠”。

这朵让人陶醉的美丽小花,除了可供人观赏,还有让人“变美”的能力——使皮肤变得光滑细腻,靓丽出众。

识花

养颜美容之功,历来公认

桃花为蔷薇科植物桃的花,通常在春季刚开花时采摘,晒干备用,亦可鲜用。其味苦性平,归心、肝、大肠经,可以泻下通便、利水消肿、活血悦肤,用于水肿、腹水、便秘。

其中,它的美颜功效历来为世人所认可。

东汉《神农本草经》最早提出桃花美容的功效,称桃花可“令人好颜色”。宋代《图经本草》说,“采桃花浸酒,每日喝一杯,可使容颜红润如桃花”。

明代《本草纲目》也说,桃花“去一切风痹湿气,久服益寿耐老,好颜色”。可见,桃花之美,不只在于“人面桃花相映红”,更在于能让人从内而外地美。

用花

变着花样让人变美

1.桃花酒:内服外用美肤色

桃花克,白芷40克,洗净放入瓶子里,加入高度白酒毫升,密封1个月可开启饮用。每晚各饮用20毫升。

同时倒少许药酒于掌心对擦,待掌心发热,擦面部。用于面色晦暗、黑斑或产后面黯等。

桃花酒虽好,却不宜贪杯,长期过量饮用可耗伤阴血,损人体元气。体质虚弱之人不宜,孕妇也禁用。

2.桃花茶:祛斑美白

干桃花4克,绿茶5克,沸水冲泡多次饮用。

适用于面部黑斑、老年斑及因日照致皮肤较黑者。

3.桃花鳜鱼蛋羹:补血美容

原料:鳜鱼(桂花鱼)肉克,鲜桃花20朵,鸡蛋2个,盐、姜葱汁、料酒、醋、麻油适量。

做法:1.鳜鱼肉片成薄片,用盐、姜葱汁、料酒腌渍入味;桃花摘去花蕊,取花瓣洗净;鸡蛋磕打入蒸碗,加盐搅拌均匀。2.将腌渍好的鱼片逐一整齐地放入盛有鸡蛋液的蒸碗内,上笼先用大火蒸约5分钟,持续用小火蒸约10分钟取出,即成鳜鱼蛋羹。3.锅加适量水烧开,调入盐,下入桃花瓣略汆,淋入醋、香油,起锅浇在装有鳜鱼蛋羹的碗内即成。

功用:补气血、益脾胃、悦颜容,可用于气血不足之证。

花样

桃花面膜,让太平公主艳如桃花

从殷墟遗址中发现桃核的事实来看,中国的栽桃史可上溯到0年以前。其果实自古受到人们的喜爱,被奉为“五果”(桃、李、枣、杏、栗)之首,民间美其名曰“仙桃”。

桃花入诗,最早见于《诗经》,曰“桃之夭夭,灼灼其华”。此句是以桃花咏美人之祖。

相传,我国最早的面膜就是用桃花制成的。

唐代《四时纂要》里提及:唐朝太平公主经常使用的一款美容面膜,就是用桃花做的——农历三月三日,在桃树东南枝向阳处,采摘含苞待放的桃花若干。晒干后,研成极细末,密封,待到七月初七,调入新鲜的乌骨鸡血,即可制成。

太平公主用以涂面,每日早、晚各1次,涂后半小时用清水洗去,长年面白如雪,艳如桃花。这种用法在《圣济总录》中有清楚的记载:“三月三日收桃花,七月七日收鸡血,和涂面上,三二日后脱下,则光华颜色”。

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