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在所有艺术表现形式当中，音乐算是最接近理科的项目了。说它是一门科学也不为过。一个很有意思的事是：音乐和绘画同属大众常见的艺术，引发我们情绪共鸣的方式却完全相反。
简单来说，绘画之类的视觉艺术引发情绪的过程是，首先经过眼睛转化为视觉信息传达给大脑，大脑分析后告诉身体，嘿，准备好，这会儿该悲伤了哦！
音乐不一样，它首先引发身体的共鸣。耳朵感受到声音的频率后引起鼓膜共振，产生电脉冲信号，经下丘脑初步处理产生喜怒哀乐等情绪，然后再告诉脑袋：嗨，你知道吗，我现在很开心哦！
人的视觉受经验和认知影响，同样一个圆形，在族群眼里可能代表不同的含义。而音乐先天就能引发机体的情绪。它激活人体的副交感神经系统，导致机体生理唤醒水平下降，从而在体验各种复杂的情绪起伏的同时进入一种放松的生理状态。生物学称为“内稳态”。
因此绘画老师总是要求我们多观看多思考，以提高鉴赏力和审美力。音乐老师则会让我们闭上眼睛、放松、用本能去感知。
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来，让我们温习一下高中的物理常识。书上说，自然界中存在的物质都有自己的固定频率，每个物质的频率都不相同。当有外力影响时，物质自身的频率就会产生损耗；外力频率与物质固有频率一致时，则会产生共振。
正常人体的共振频率是7.5左右，机体各部分又有自己的共振频率。比如内脏是4～6Hz，头部是8～12Hz。假如有一种声波可以与人体的各个器官发生共振，共振的器官或部位将为发生位移和变形从而造成人体损伤以至死亡。次声波武器就是利用这个原理。
那么如果有一种声波，它的频率、节奏和幅度所引起人体组织细胞共振是一种“和谐”的轻度共振呢？
两千年前，毕达哥拉斯发现，一个声音在将其频率提升至其2倍的时候，会产生一个另一个版本的该声音，两者几乎完全协和；再找下去发现，3/2倍也很和谐。继续运用3/2和2的比例，得到倍数关系内的十二个音。十二平均律、八度音阶就是从这时候诞生。
专家说“音乐的本质是和谐”，这句话里的“和谐”不是一个玄学命题，正是一种实实在在的物理现象，一种基于声波频率的精准计算：什么频率的声波让人听起来最和谐？
常用乐器发出的声音，都是基于精准计算的结果。逛过乐器行的人都知道，即使是最不会演奏的人，拿起一把调好音的乐器，随意一拨就是一串悦耳的声音；如果下次你胆敢试试，拧一下吉他琴柄上的旋钮，将六根线这里松松、那里紧紧，打破它的固有和弦，再拨一次听听看，它还和谐吗？
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专家说，速度、力度、节奏、旋律、和声共同参与了从声音到人体情绪的转化。
因此在熟知物理知识的作曲家手中，音乐可以是一种疗愈工具，可以是引发强烈情绪的催化剂，也可以是一种具有杀伤力的武器。巴赫以“和谐”为目的作出了《十二平均律》，贝多芬用“扼住命运的喉咙”的强烈意志创作了《命运交响曲》，一曲为自由而战的《马赛曲》煽动了法国大革命的高潮，而公认的世界禁曲《黑色星期五》则在其存在的13年内让无数听者患上精神分裂，抑郁症乃至自杀。
我们在某一次的助眠音乐推送中提到过金庸小说中的武侠音乐。《射雕英雄传》桃花岛求亲一节，黄药师、欧阳锋、洪七公现场演绎了一次精彩的音乐大战；《笑傲江湖》中，任盈盈和令狐冲则因音乐结缘最终完成生命大和谐（别笑）。
（详见推文：《金庸武侠里的琴音：可疗伤、可伤人、可觅知己、可畅胸怀》）
音律可疗伤，音律可杀人，音律可分敌我、可试短长。我们在这里孜孜不倦地说着的音乐治疗，真的有着源远流长、精确缜密的科学论证。然而音乐治疗涉及的层面更多。因为——人并不是总是需要放松与和谐啊。
轻音乐听久了会腻味，伤心的人听什么都是悲伤。你与一位刚刚失恋的朋友一起听歌，他可能听《小苹果》都会泪水涟涟，“啊，这是我们压马路时一起听过的”“这是第一次约会时餐厅里播放的歌”……
音乐带来的能量超乎你的想象，想用音乐进行身心治疗，并不那么简单。今天，让我们先停顿一下，在后面更多的分享中逐步揭开它的神秘面纱。
巴赫十二平均律（曲一）
鼓圈
舞动
颂钵
阿卡贝拉
凡音，
用音乐治愈所有不痛快！
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