新余市，江西省下辖市（地级），长江中游城市群重要成员，位于江西省中部偏西，浙赣铁路西段，全境东西最长处.9公里，南北最宽处65公里，东距省会南昌市公里，东临樟树市、新干县，西接宜春市袁州区，南连吉安市青原区、安福县、峡江县，北毗上高县、高安市。新余市总面积平方公里。
新余市地貌，根据江西省地貌图划分，隶属于赣西中低山与丘陵区，地貌基本形态有低山、高丘陵、低丘陵、岗地、阶地、平原6种类型。新余市属亚热带湿润性气候，具有四季分明，气候温和，日照充足，雨量充沛，无霜期长，严冬较短的特征。袁河是流经新余市的主要河流，属赣江水系，横贯东西，境内河段长.9公里。年，新余市石竹山—上高县樟木桥探明世界最大硅灰石矿。
仙女湖
位于江西省新余市西南郊，亚洲最大的亚热带树种基因库，是江西省开发最早的湖泊型景区。仙女湖是东晋文学家干宝所著古籍《搜神记》中记述的“毛衣女下凡”传说和“中国七夕情人节”的发源地。
仙女湖湖水面积50平方公里，设有湖心岛水站，湖内有余座岛屿，数万公顷原始森林。仙女湖是年央视热播电视剧《仙女湖》的拍摄取景主要场地。
年8月，中国民间文艺家协会授予仙女湖“中国七仙女传说之乡”称号，仙女湖被推崇为“爱情圣地”和“演绎爱情经典的摇篮”。
主要游览景点：舞龙湖，爱情岛，洪阳洞，万年桥，龙王岛，蛇岛，昌山庙，桃花岛，鸣禽苑，名人岛，会仙岛
孔目江国家湿地公园
位于江西省新余市城区西北角的孔目江中下游，由孔目江、东江湿地景观带等构成，规划总面积.31公顷。
江西孔目江国家湿地公园属低山丘陵区，最高处海拔近米，最低处海拔仅40米，落差较大。公园内整体地形为西高东低，南北高、中间低的格局，呈现谷岭相间、溪流交错的景观。公园内湿地生物多样性和湿地景观十分丰富。
江西孔目江国家湿地公园是由河流、湖泊、库塘、泉眼和水田构成的复合湿地生态系统，由“金沙碧水”、“绿水交融”、“江甸文荟”、“云天水庄”、“芳菲翠堤”、“花溪观鱼”、“双桥映月”、“闲心雅趣”、“秋林唱晚”、“丰水硕果”、“梅竹冰心”、“棕林水暖”、“观景浮桥”等十三个景点组成。分布在孔目江江畔两岸，形成了一个南北长米的人文生态长廊。
江西孔目江国家湿地公园以孔目江和白云水库多姿多彩的水文景观为主体，以绿荫盈野、阡陌纵横的池塘、水库、田园风光和地文景观为辅，以生物景观和人文景观镶嵌互补的风景资源体系。
蒙山自然保护区
位于新余市渝水区人和乡和宜春市上高县大庙乡之间，是一座赣中名山。据南宋王象之编纂《舆地纪胜》载：峭壁横险，厥材千寻，常有云霭“蒙”蔽，故以为名。主峰白云峰海拔海拔4米，为渝水区第一峰，同为上高县第一峰。
江西新余市蒙山自然保护区拥有丰富文化旅游资源和自然物种资源。蒙山东南麓有~年新石器文化遗址——拾年山新石器文化遗址（全国重点文物单位），有春秋老莱子躬耕蒙阳的传说，有多年前道明禅师（六祖惠能高徒）创建的圣济禅寺，蒙山南麓有三大著名书院（皆已废）：文天祥父亲文革斋创立的竹楼书院、南宋一代状元黎立武创办的蒙峰书院、明代大儒梁寅创建的石门书院。另在宋、元、明代在蒙山中官方开采银矿也曾创办正德书院。
蒙山还有著名的景点白云峰、龙施泉、燕子洞、飞马石、观音洞、曹王洞、太子壁、潭水江、翠竹园等众多自然景观，同时拥有物种丰富的森林、植被及野生动物资源。
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