《倚天屠龙记》是金庸老先生最出名的一部武侠小说之一。不久之前，新版《倚天屠龙记》才刚刚播完。《倚天屠龙记》是围绕倚天剑和屠龙刀展开的故事，武林中为了争夺这两个法器，闹得腥风血雨，不曾想藏在这刀剑中的秘密，居然是要把两件法器摧毁才能够拿到。最后拿到藏于刀剑内的武功秘籍的居然是周芷若，她为了完成师傅的遗愿，无所不用其极，甚至不惜设计陷害赵敏。在拿到武功秘籍后，她勤加练习，却只练了《九阴真经》，因为操之过急，还差点走火入魔。
那么为什么周芷若拿到武功秘籍后，只练习了《九阴真经》呢？第一是因为她的内功修为不够，迫于无奈，她只能先练习入门级别的“九阴白骨爪”和“催心掌”。上面虽然记载着更厉害的武功，但必须有内功根基，贸然练习的话，恐怕最后小命都不保。还有一个原因是，在练习《九阴真经》之前，周芷若还需要化去峨嵋派的内功“峨嵋九阳功”，要不然，在她体内阴阳相冲，极柔的九阴真经和极刚的九阳功相触，会损伤她的身体。在这个问题上，张无忌已经给过很好的解释了，周芷若对张无忌开玩笑，让他教自己“九阳神功”，张无忌说了上面那番话提醒周芷若，也说明了这个问题。
周芷若化去了自己的九阳功，又只修炼了九阴真经一小段时间，很容易导致内力不足。新修版的《倚天屠龙记》中，周芷若回到中原之后，还去了一趟桃花岛，最后才获得了武功秘籍。这样一来，大大推迟了她练习《九阴真经》的时间。按照这一版本的说法，她修炼的时间也很短，没有打好内力基础的她，只能急于求成的开始练习下卷。这也是为什么她的九阴白骨爪不如黄衫女的原因。
还有一个原因就是，在她与张无忌大婚的时候，赵敏来抢婚，以张无忌的义父金毛狮王做要挟，张无忌只能随赵敏而去。赵敏知道她的所有秘密，一旦事情暴露，后果不堪设想，张无忌绝对不会放过她和峨嵋派。所以她只能加紧练功，保护好自己也保护好峨眉派。
黄衫女练的《九阴真经》，可以叫做九阴神爪，而周芷若的内功不够练的就只能叫九阴白骨爪，不是什么邪门的武功，只是还没有练到家而已。好在最后周芷若回心转意，弃暗投明了，她做的这些错事都只能怪到一个人头上，那就是她的师傅：灭绝师太。
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